2022年北京冬残奥会上，由闫卓等5名选手组成的中国轮椅冰壶队成功卫冕，拿下了中国体育代表团在该届赛会的最后一枚金牌。由此，第六次组队参加冬残奥会的中国体育代表团，在金牌榜和奖牌榜上都高居榜首，第一次夺得了冬残奥会头名，实现了历史性跨越。
这位名叫闫卓的姑娘，也借此实现了奥运会、世锦赛、全运会“大满贯”，成为了所有人的骄傲。
16岁埋下的体育梦在21岁开出了花
由于患有先天性脊柱裂，出生就被宣判终生无法直立行走的闫卓，从未想过自己能在体育赛事中脱颖而出。
闫卓想法的突然转变，源自2008年的北京奥运会，那一年，她16岁。中国射箭选手张娟娟打破了韩国长达24年在射箭项目上的统治，当时坐在电视机前观看比赛的闫卓和数亿观众一样，为这场比赛热泪盈眶。张娟娟的夺冠也在16岁的闫卓心中种下了一个“射箭梦”。
2013年，正值北京轮椅射箭队选拔队员，闫卓兴致勃勃地报名参加了选拔，并通过艰苦训练，3个月后顺利入选。在教练精心指导下，闫卓凭借超凡的韧劲，迅速掌握了射箭的要领，在半年后就陆续参加了多个国内外赛事并屡获佳绩。
闫卓原以为自己能一直在射箭项目上走下去，却没想到赛事规程的调整让她在这项比赛中完全丧失了优势。这对于已经爱上残疾人运动的闫卓来说无异于“致命一击”。在放弃的边缘，北京市残疾人文化体育指导中心找到了闫卓，向她推荐了轮椅冰壶项目。经过选拔，闫卓于2016年11月1日正式加入北京轮椅冰壶队。
“天赋”是在千百次摔打中愈合的疤痕
成绩的背后是日复一日的艰苦训练。射箭如此，轮椅冰壶更是如此。如何追赶上经验丰富的队员，如何在一群年轻队员中脱颖而出，是闫卓面临的第一道考题。
“一开始看别人推冰壶，感觉可简单了，我觉得我肯定行。真正上手后才发现根本不是那么回事，轮椅冰壶对上肢力量的要求很高，要找准发力点，保持手感的唯一办法就是不断地练习。”那段时间，闫卓一天也不敢耽搁，“一旦休息，要找回手感至少要再多练两三天。”
凭着一股倔劲儿，闫卓将全部精力投入到冰壶训练中。白天在只有零下5摄氏度的冰场进行冰上训练和体能训练，晚上将白天训练的成果和不足一一复盘，总结战术，把自己的思考都写在日记本上，熬
这位名叫闫卓的姑娘，也借此实现了奥运会、世锦赛、全运会“大满贯”，成为了所有人的骄傲。
16岁埋下的体育梦在21岁开出了花
由于患有先天性脊柱裂，出生就被宣判终生无法直立行走的闫卓，从未想过自己能在体育赛事中脱颖而出。
闫卓想法的突然转变，源自2008年的北京奥运会，那一年，她16岁。中国射箭选手张娟娟打破了韩国长达24年在射箭项目上的统治，当时坐在电视机前观看比赛的闫卓和数亿观众一样，为这场比赛热泪盈眶。张娟娟的夺冠也在16岁的闫卓心中种下了一个“射箭梦”。
2013年，正值北京轮椅射箭队选拔队员，闫卓兴致勃勃地报名参加了选拔，并通过艰苦训练，3个月后顺利入选。在教练精心指导下，闫卓凭借超凡的韧劲，迅速掌握了射箭的要领，在半年后就陆续参加了多个国内外赛事并屡获佳绩。
闫卓原以为自己能一直在射箭项目上走下去，却没想到赛事规程的调整让她在这项比赛中完全丧失了优势。这对于已经爱上残疾人运动的闫卓来说无异于“致命一击”。在放弃的边缘，北京市残疾人文化体育指导中心找到了闫卓，向她推荐了轮椅冰壶项目。经过选拔，闫卓于2016年11月1日正式加入北京轮椅冰壶队。
“天赋”是在千百次摔打中愈合的疤痕
成绩的背后是日复一日的艰苦训练。射箭如此，轮椅冰壶更是如此。如何追赶上经验丰富的队员，如何在一群年轻队员中脱颖而出，是闫卓面临的第一道考题。
“一开始看别人推冰壶，感觉可简单了，我觉得我肯定行。真正上手后才发现根本不是那么回事，轮椅冰壶对上肢力量的要求很高，要找准发力点，保持手感的唯一办法就是不断地练习。”那段时间，闫卓一天也不敢耽搁，“一旦休息，要找回手感至少要再多练两三天。”
凭着一股倔劲儿，闫卓将全部精力投入到冰壶训练中。白天在只有零下5摄氏度的冰场进行冰上训练和体能训练，晚上将白天训练的成果和不足一一复盘，总结战术，把自己的思考都写在日记本上，熬