中医认为，眼部不适、眼部疲劳、黑眼圈、近视等是因为全身气血脏腑失调，用眼用脑过度所致。在身体相关穴位施灸可以补肝养血、健脾生血、滋阴明目，从而改善症状。当然也可以用艾绒眼罩，随时随地进行眼睛热敷保健与呵护！
艾灸选穴有：光明穴、肝腧、肾腧和三阴交以及眼部周围的穴位。光明穴为胆经络穴，主治眼疾，有舒肝明目、活络消肿的功效，艾灸此穴，可解决近视引起的视物不清。可以说，经常艾灸此穴，对眼部不适和近视见效真快！点燃艾条后，对准光明穴，距离适当的位置温和施灸，每次灸15分钟，每日1次，每周3次。同时中医认为，肝主目，肝俞穴有滋养肝血、明目的作用。肾俞穴有补益脑髓、强壮腰肾的功效，艾灸该穴可以调治肾虚引起的目眩、视物不清等假性近视症状。三阴交可健脾、和胃、柔肝明目，提高机体免疫功能。常灸三阴交会使眼睛变得明亮。
艾灸选穴有：光明穴、肝腧、肾腧和三阴交以及眼部周围的穴位。光明穴为胆经络穴，主治眼疾，有舒肝明目、活络消肿的功效，艾灸此穴，可解决近视引起的视物不清。可以说，经常艾灸此穴，对眼部不适和近视见效真快！点燃艾条后，对准光明穴，距离适当的位置温和施灸，每次灸15分钟，每日1次，每周3次。同时中医认为，肝主目，肝俞穴有滋养肝血、明目的作用。肾俞穴有补益脑髓、强壮腰肾的功效，艾灸该穴可以调治肾虚引起的目眩、视物不清等假性近视症状。三阴交可健脾、和胃、柔肝明目，提高机体免疫功能。常灸三阴交会使眼睛变得明亮。