链球技术动作

运动员持链球在投掷圈内，以旋转前进的动 链球作形式，使链球获得逐渐加速，最后将球投向远方。球的飞行远度，取决于链球出手初速度和出手角度。要获得最大的出手初速度，就是最大限度地加大旋转半径，适当增加旋转圈数。投掷链球超过80米的运动员， 出手初速度达到27~30米/秒， 出手的适宜角度为40- 44。链球运动员一般采用旋转3-4圈的方法。
投掷链球的完整技术是由持握器械、预备姿势、预摆、旋转和最后用力五部分组成。[1]