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中医文化治未病即:未病先防、既病防变、病后防复!

2017-04-08 00:22阅读:
北京同仁堂王府井中医医院-中医科-主任医师 李振华
  一、“治未病”之源起
  “治未病”就是调养、调摄尚未患病的机体,防患于未然,防止疾病发生。这里“治”,有调养、调摄之意。“治未病”是中医药学受中国文化“防患于未然”思想的影响,在中医药学《黄帝内经》奠基之时,确立了“防病重于治病”的思想理论。汉代张仲景尊崇《黄帝内经》提出“无病先防”、“有病早治”、“既病防变”的观点。将中国医药学“治未病”理论在临床运用中进行发挥,指导中医几千年。在“治未病”以防为主的思想,明确提出:“养生以不伤为本,积伤至尽则早亡。”
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  二、“治未病”与传统文化
  1.天地人三才文化:观乎人文以化成天下 观乎天文以察时变
  上九——亢龙(亢龙有悔)
  九五——飞龙(飞龙在天)
  九四——跃龙(活跃在渊,无咎)
  九三——惕龙(君子终日亁亁,夕惕若厉,无咎)
  九二——现龙(见龙在田,利见大人)
  初九——潜龙(潜龙勿用)
  2.阴阳符号与五行表达:
  【相生】相互滋生。生我者,我生者 木→火→土→金→水
  【相克】相互制约。克我者,我克也 木→土→水→火→金
  3. 以五脏为中心的整体观
  藏象《素问·六节藏象论》
  心者 生之本, 神之变,华在面,充在血,阳中之阳, 通夏气。
  肺者 气之本, 魄之处,华在毛,充在皮,阳中之太阴,通秋气。
  肾者 封
藏之本,精之处,华在发,充在骨,阴中之少阴,通冬气。
  肝者 罢极之本,魂之居,华在爪,充在筋,阴中之少阳,通春气。
  脾者 仓廪之本,营之居,华在唇,充在肌,此至阴之类,通土气。
  脏腑藏于内,其生理、病理表象于外。内在脏腑与外在表象之间存在必然联系,是以外象测知内在脏腑的依据。
  三、中医药文化之颐养天年
  生存在自己自足的地理环境的中国文化,适应农耕条件的春生、夏长、秋收、冬藏,孕育出“和谐”“包容”的文化品质。受中国文化影响的医学强调“天人合一”、“阴阳平衡”“道法自然”“扶正祛邪”等等整体和谐,稳态协调的人文观点。
  养生宝典
  【一个关键】肾气主宰人体生长壮老已生命过程,肾主藏精
  【两个法宝】教育认同,治未病
  【三个要素】养心态,养规律,养习惯
  【四个方法】
  环境:采天地灵气,顺时调气,扶正避邪、去污
  情志:情绪如同大自然风雨雷电,所有情绪影响气的机能活动,调控情绪是社会平衡 能力体现。
  饮食:饮食有洁(卫生)、饮食有节(习惯)、饮食偏嗜(结构)
  劳逸:体力劳逸、脑力劳逸、房室劳逸
中医文化治未病即:未病先防、既病防变、病后防复!
李振华医生
北京 北京 北京市
北京同仁堂王府井中医医院 中医科
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