北京同仁堂王府井中医医院-中医科-主任医师
想要白里透红的肤色，血液循环一定要“有条不紊”，这样才能将血液“按需”分配给面部，使面部皮肤色泽看起来健康、自然。一旦气血过热，就会使面部毛细血管扩张，血色上荣，所以面色看上去就会偏红甚至赤红。
一般来说，正常的气温升高、情绪激动及饮洒等会使面部暂时性充血，肤色发红，但很快面色就会恢复如初。可是，当身体出现健康隐患时，“红面孔”就会迟迟不消，还会因为病症的不同而有不同的“表现”。一般来说，面色赤红会告诉我们下面这些健康问题：
上火
经常或过量食用温热上火的食物，如龙眼、桂圆、荔枝、芒果、狗肉、羊肉、辣椒，以及油炸、烧烤食物等，会使气血过热，出现“红面孔”。想要缓解的话就要注意少吃容易上火的食物。在进行饮食调理之外可适当服用一些有滋阴、清热、解毒消肿功效的药物，如天冬、麦冬、金银花等。
除了饮食不当外，长年服用补气的药材，如人参、黄芪、山药、冬虫夏草等，同样会造成气血过热。所以，应当避免盲目服用补药，更不能长期过量服用补药。另外，当服用补药后出现面红、口干、口苦或长痘等的症状时，就应停一下药补，吃些有降火凉血功效的蔬菜、水果，如莲藕、雪梨、苦瓜等。
发烧
如果在患了感冒后，又出现面色偏红的症状，说明人体温度较高，毛细血管需要扩张散热，而这也是体内抵抗感染的机制之一，身体可由体温的升高来调动自身防御系
想要白里透红的肤色，血液循环一定要“有条不紊”，这样才能将血液“按需”分配给面部，使面部皮肤色泽看起来健康、自然。一旦气血过热，就会使面部毛细血管扩张，血色上荣，所以面色看上去就会偏红甚至赤红。
一般来说，正常的气温升高、情绪激动及饮洒等会使面部暂时性充血，肤色发红，但很快面色就会恢复如初。可是，当身体出现健康隐患时，“红面孔”就会迟迟不消，还会因为病症的不同而有不同的“表现”。一般来说，面色赤红会告诉我们下面这些健康问题：
上火
经常或过量食用温热上火的食物，如龙眼、桂圆、荔枝、芒果、狗肉、羊肉、辣椒，以及油炸、烧烤食物等，会使气血过热，出现“红面孔”。想要缓解的话就要注意少吃容易上火的食物。在进行饮食调理之外可适当服用一些有滋阴、清热、解毒消肿功效的药物，如天冬、麦冬、金银花等。
除了饮食不当外，长年服用补气的药材，如人参、黄芪、山药、冬虫夏草等，同样会造成气血过热。所以，应当避免盲目服用补药，更不能长期过量服用补药。另外，当服用补药后出现面红、口干、口苦或长痘等的症状时，就应停一下药补，吃些有降火凉血功效的蔬菜、水果，如莲藕、雪梨、苦瓜等。
发烧
如果在患了感冒后，又出现面色偏红的症状，说明人体温度较高，毛细血管需要扩张散热，而这也是体内抵抗感染的机制之一，身体可由体温的升高来调动自身防御系