转：恢复本能的药

求医问药是为了治病。这没有错，问题是能治病吗？理论上应该能治病，这叫药到病除。实际上不一定能治病，有人治了一辈子的病这病还没好，结果病死了。你知道为什么吗？因为光治病是治不好病的，病的产生不在病，而在本能的丧失。丧失本能的病怎么治？治病是没有用的，首先是恢复本能。只有恢复了本能，才有可能治愈本能丧失后产生的病。我的养生着眼点就在此，为治病也不为治病，关键的关键是想方设法恢复本能。我有一句常说的话，那就是“恢复本能就是恢复健康”。在我看来，人的疾病几乎是百分之百是本能丧失造成的，吃不下造成的病，拉不出造成的病，睡不着造成病和走不动造成的病相加就是百分之百。所以，你想治病必须先恢复本能，除此以外没有灵丹妙药。
为什么恢复本能才能治愈所有的病？因为本能的最佳状态就是身体健康的最佳状态。我现在讲得多的是四个本能，实际上是五个本能，还有一个是性本能。因为性本能比较敏感，被我常常忽略了。这五个本能不是简单的功能，而是五脏六腑正常情况下导致的正常功能。请不要和我说特例，天下事不可能划一，有些人总和别人不同，这种个例说明不了什么问题，我们讨论的是普遍矛盾，不讨论特殊矛盾。一般来说，身体的疾病是从有意无意得本能丧失开始的。
吃得下的时候，没有人注意到吃得下的来自不易。因为吃得下，就胡吃乱塞，结果一定是吃不下了。吃不下了，又认为应该吃不下了，把七分饱做挡箭牌。有所不知，胡吃乱塞的吃得下和借口七分饱得吃不下都可能致病。前者是营养过剩的病，后者是营养不良的病。这些病涵盖面很广，可以涉及百分之八十的病。
拉的出的时候，没有人注意到拉的出的来自不易。因为拉的出，也就想拉就拉，不想拉就不拉，人为的捣乱了应该大便的时辰。因为拉的出，就享尽口福，什么都吃，什么都不节制，结果拉不出了。拉不拉得出，不是一种主观的驱使，而是一种身体自然的促成，不是你想拉就能拉的，必须五脏六腑容许你拉。拉不出的病不是小毛病，可能会涉及身体产生的百分之八十的病。
睡得着的时候，没有人注意到睡得着的来自不易。因为睡得着是有条件的，这个条件可能有环境的因素，但主要是身体内部的