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让中国传统体育游戏“跳绳”走进每一个孩子的生活

2018-06-14 20:26阅读:
让中国传统体育游戏“跳绳”走进每一个孩子的生活
跳绳在中国已有数千年的历史,唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”,民国以后才称“跳绳”。南宋以来,每逢佳节都跳绳,称为“跳白索”,原属于庭院游戏类,后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。
在学习跳绳和进行跳绳的过程中,可以促进幼儿身体素质的提高,发展幼儿动作的协调性,增强体质,不断促进幼儿身体运动能力的发展。
往年我们也在大班幼儿中开展过跳绳活动,但是效果并不是很好,一个学期过去后大概只有一半的幼儿能掌握跳小绳的方法,至于跳大绳压根就是不敢想的事情。而今年我们不但做到了全部幼儿都学会了跳小绳,更有一部分幼儿学会了跳大绳和花绳。这些都与我们的完整的方案的制定分不开。
一、请专业教师进行指导。
从活动开始时我们就想到了如何让幼儿能够在枯燥的练习过程中坚持下去,循序渐进达到学会跳绳目标。因此,在幼儿学习跳绳之初我们专门请来了一位专业的教师教授幼儿学习跳绳的几个步骤。跳绳虽然是一连串关联身体各部位的连续性协调动作,但其学习过程却可以分解成若干个步骤。
1.玩绳。先让幼儿充分的玩绳,让孩子感受绳子的特性,激发幼儿学习跳绳的兴趣,增加学习积极性。
2.摇绳。幼儿在拿到绳子后先学习空摇绳,把绳子进行对折,右边摇摇左边摇摇再打开左右手同时摇,孩子们玩的开心极了。
3.跳跃。跳绳这一运动下肢的跳跃是核心动作。老师拿着绳子的两头,绳子有节奏的摆动,让幼儿进行初步的跳绳练习,训练身体与绳子之间的协调性。待幼儿能熟练的根据直线跳跃之后可让幼儿跳十字线,前后左右的混合跳跃等,以增强跳跃的灵活性和保持幼儿的兴趣。
4.单个跳。摇绳与跳跃都熟练以后,就可以让孩子们一个一个地进行跳绳了,这个时候不要着急,一定让孩子们熟悉跳绳的感觉。
5.连续跳。在单个跳熟练的基础上就可以连续跳了。
二、家园合作。
1.录制教学视频发给家长群。
大部分的家长都会纠结不知道教孩子跳绳的方法,我们把专业教师的师范动作录制成视频发送到家长群里后,才能有效的在家指导幼儿练习。
2.发起21天跳绳打卡活动。
孩子在练习跳绳的过程中需要有针对性地指导,但人数不少,老师精力也不够。这时候家长的配合就显得很重要了。我们发起家长帮助孩子在朋友圈进行21天跳绳打卡活动。有了家长的陪伴,朋友圈的鼓励,小朋友间的比拼,孩子们每天都会督促家长帮他们录制跳绳视频并坚持练习,21天后几乎所有的幼儿都学会了跳小绳!
三、成果展示。
苦练多日,终于到了大显身手的日子了。我们在大班年级组举行了跳绳比赛。
1.班级跳绳比赛。考虑到幼儿年龄和身体发育特点,我们的规则是30秒中看谁跳的个数多,按数量的多少选出10名幼儿。
2.参加年级组的跳绳比赛。在班里选出来的10名幼儿再参加年级组的比赛,分别选出一、二、三等奖。为了不让幼儿有挫败感,只要参加的幼儿都有奖品和奖状。
四、持续练习,跳出花样。
我们的跳绳活动到了这里并没有结束,在比赛中选拔出来的幼儿是有提升空间的,在家长、老师、孩子的配合下,正跳、反跳、挽花、单脚跳、带人跳、双人跳、双绳跳、跳大绳等等,也有部分幼儿可以完成了!在六一儿童节来临之际,孩子们给我们展示了精彩的跳绳表演,那场面用一个词形容就是“震撼”!
这次跳绳活动的开展,不仅让孩子们提升了跳绳的运动技能,收获了快乐与自信,更加激发了孩子们热爱锻炼的运动热情。在活动开展的过程中,孩子们战胜自我,持之以恒,不断进步,互相激励,在这个过程中,孩子们之间有了更多的交流,提高了社会交往能力,不但身体得到了锻炼,在花样跳绳中还培养了幼儿的集体意识。花样跳绳本身所具有的民族性、娱乐性、趣味性、表演性、健身性、竞争性等特征, 恰好符合幼儿的心理特点。

幼儿园的跳绳活动必将使孩子们更加喜爱中国传统文化,有兴趣了解中国传统文化。它将给孩子们留下了更加美好的童年的记忆。

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