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高尔夫技巧之球星教学——达斯汀．约翰逊称霸高坛的1号木挥杆动作解析

2019-08-21 14:34阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/6208965308

高尔夫技巧之球星教学——达斯汀．约翰逊称霸高坛的1号木挥杆动作解析

达斯丁．约翰逊(Dustin Johnson)堪称强力挥杆球员典范。人高马大，弹性绝佳，手臂修长，节奏平稳，营造挥杆速度不费吹灰之力。稳定度高的小右曲球是他拿手的开球球路，帮助他攻上更多球道。

约翰逊的教练布区．哈蒙(Butch Harmon)说，「DJ状况好的时候，每个星期都有机会获胜。」
哈蒙指出，约翰逊的开球功力非常人所及，但是很多挥杆技巧还是值得一般球友学习。例如他从不限制身体任何部位在挥杆过程中自由施展。他的臀部在上杆时大幅转动，头部也随着挥杆动力自由转动。所以限制臀部和头部转动的说法在他身上完全不适用。约翰逊自由奔放的肢体动作是产生挥杆速度的关键。还有，宽大的挥杆弧线更是营造挥杆力量和准确度不可或缺之一环。

FONT>约翰逊称霸高坛的1号木杆挥杆动作。


蓄势待发
达斯丁．约翰逊的击球准备设定有两点值得关注：宽大的站位以及杆身明显向后倾斜。「宽大站位以及脊柱向后倾斜设定身体在球的后方大幅转动，」布区．哈蒙说。至于杆身：「他准备向前按压，所以双手会向上移动。」
宽大弧线

约翰逊从一开始就营造宽大挥杆弧线，双臂伸直，手腕逐渐弯曲。「达斯丁宽大的挥杆弧线最值得球友们学习，所以务必保持握把末端远离身体，」哈蒙说。
同步转动
约翰逊大幅转动上半身之余，臀部也随之显著转动。「现代挥杆理论强调转动肩膀，但是限制臀部转动，」哈蒙说。「DJ证明两者同时转动才是产生挥杆速度的不二法门。」


向前移动
上杆过程中将重心移到后脚之后，约翰逊用力将重心移至前脚开始下杆。「他的右手肘看起来像是挤压身体右侧，表示他的下半身率先发动下杆动作，」哈蒙说。「他因而得以保持曲腕，延后释放杆头，瞬间爆发。」

方正击球
「这对达斯丁而言是完美的击球姿势，」哈蒙说。「他身强体健，上杆顶点杆面关闭，然后回正杆面扎实击球，双手领先杆头通过击球区。」这真是令人叹为观止的击球姿势。
快速转动
哈蒙指出，约翰逊的下杆动作也很值得球友学习。「他快速将重心移至前脚，下半身迅速转动，头部随之转向目标。双眼不要一直盯着球，没有人会偷走它！」
完美收杆
尽管球杆以125英里的速度挥过击球区，但是约翰逊的收杆姿势依然四平八稳(他的杆头速度在巡回赛排名第10。)他的身体完全放松，平衡良好，右肩比左肩更靠近目标。



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