艾灸的种类（用什么样的灸）
据史书记载，用艾草作为施灸的原料，主要有四种：药用陈年熟艾、陈年熟艾、熟艾、生艾。
药用陈年熟艾：阴历五月之前（端午节前）采摘的艾叶（中医上称为“茵陈”）此时艾草的阳气正旺，在专用的晾晒场上晾晒三个月后，在石板上反复抽打，去其艾肉，留下纤维（艾绒），用专用配方反复浸泡、熬制，然后送专用的晾晒场上晾晒三年，外采天地之灵气，日月之精华，再将艾绒放到阴凉、干燥之处存放数年，则称药用陈年熟艾。
熟艾：将采摘的艾草存放三年以后的艾，叫熟艾。
生艾（青艾）：三年之内采摘的艾草。
艾草在晾晒过程中，会让自身携带的有害的油性物质，在自然中得到有效的会发，在晾晒过程中还会外采天地之灵气，日月之精华，外采之能量越多，内存能量（有效物质）也越多，施术效果越好，调制年限越久，其功效越强。原则上我们不要用当年采摘的艾草进行施救，当年才采摘的艾草火力硬、能量低，油大、烟大，不能起到很好的温补作用，只能让施灸者感到热感，短期的体验效果明显，长期用生艾施灸，对人身体不利。
据史书记载，用艾草作为施灸的原料，主要有四种：药用陈年熟艾、陈年熟艾、熟艾、生艾。
药用陈年熟艾：阴历五月之前（端午节前）采摘的艾叶（中医上称为“茵陈”）此时艾草的阳气正旺，在专用的晾晒场上晾晒三个月后，在石板上反复抽打，去其艾肉，留下纤维（艾绒），用专用配方反复浸泡、熬制，然后送专用的晾晒场上晾晒三年，外采天地之灵气，日月之精华，再将艾绒放到阴凉、干燥之处存放数年，则称药用陈年熟艾。
熟艾：将采摘的艾草存放三年以后的艾，叫熟艾。
生艾（青艾）：三年之内采摘的艾草。
艾草在晾晒过程中，会让自身携带的有害的油性物质，在自然中得到有效的会发，在晾晒过程中还会外采天地之灵气，日月之精华，外采之能量越多，内存能量（有效物质）也越多，施术效果越好，调制年限越久，其功效越强。原则上我们不要用当年采摘的艾草进行施救，当年才采摘的艾草火力硬、能量低，油大、烟大，不能起到很好的温补作用，只能让施灸者感到热感，短期的体验效果明显，长期用生艾施灸，对人身体不利。