艾灸肩颈效果这么好--不看后悔死！！！
2017-11-22 11:51阅读：
颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩颈堵塞会怎么样
1、面部
影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理，但没有多大效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足
①、头痛、头晕、偏头痛；②、记忆力减退、健忘 ；③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）。
3、肩颈阻塞
手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)；肩
胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉；做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素--内分泌失调--心理--神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。
现象。
5、同时引发内分泌失调
腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳；内分泌失调，月经不调痛经易肥胖，妇科感染性生活失调 ，宫颈糜烂，子宫肌瘤。
常见患病人群
1. 手机爱好者 （100%中招）2.患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患3.办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）
肩颈不好会怎么样
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
为何肩颈最先衰老
因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。
当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
自检肩颈问题，就三招！
1.低头下巴去找锁骨
2.仰头下巴找天花板
3.侧头让耳朵找肩膀
以上动作若能灵活做到，说明颈椎是健康的。
特别提醒：颈椎强直人群低头很难靠近锁骨，但仰头和左右侧头却没问题。
肩颈理调灸艾灸四大穴位肩颈理调灸艾灸四大穴位
1、大椎穴
人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸此穴位不仅可以缓解肩颈酸疼问题，而且可以活血通络、排毒养颜、治疗感冒等作用。
2、肩井穴
足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，长期使用肩颈理调灸灸此穴位可以达到祛风清热、活络消肿的效果。
3、风府穴
位于后脑勺，后背正中往上，头发边缘，督脉之气在风府穴吸湿化风，使用艾热之力刺激此穴位达到散热、吸湿的作用，有效缓解脑勺疼痛、麻木。
4、风池穴
人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，艾灸此穴位可以缓解并治疗头晕头痛，见效十分快。
大穴位
