20小时打通小周天,72小时打通大周天 2018-10-21 21:03阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/6228823693 打通任督二脉(小周天)的益处 1:任督二脉通则八脉通,则百脉通,进而改善体质,促进循环血液。 2:前为任脉,主血为阴脉之海。后为督脉,主气为阳脉之海。前水后火,前顺后逆,顺者为人,逆者为仙。 3:任督24小时能量自转,身体健康,长寿,挑战年龄极限2个甲子。 4:蓄积足够的能量,为中脉(大周天)作基础。 打通中脉(大周天)的益处