林清玄：快乐地活在当下

林清玄： 《快乐地活在当下》
报社的记者来访问，突然问起，“林先生有什么座右铭呢？”我的座右，通常用3M的便条纸
写一些当日的注意事项，于是撕几张下来给记者小姐看:
'出去时别忘了买苜蓿芽。''欠讲义的稿件，今日写。''缴房屋贷款。''帮亮言买毛笔。'
我说:'你看，我有这么多的座右铭。'记者笑起来，'林先生真爱开玩笑，我是说真正的座右铭。'
'什么是真正的座右铭呢？''就是刻在心里，时时用来规范和激励自己的一句话。'
这倒使我陷入困境了，因为我并没有一个真正的座右铭，若勉强说有，就是我时常拿来实践
的一句话:'快乐的活在当下。'
'活在当下'是禅宗的语言，是说人应该放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把全部的精神力
用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有了下一刻，不能珍惜今生也就无法向往来生了。
'活在当下'也就是快乐来临的时侯就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦'，在黑暗与光明
中，既不回避，也不逃离，以坦然自然的态度来面对人生。