海盐热敷盐包作为一种日用品，没有毒副作用，普遍适用于各种人群。当你工作一天身体疲劳，休息时热敷一下，可以舒筋活血，通经活络，快速缓解身体疲劳。如果是上了年纪的人，“五十肩”“老寒腿”等问题不期而至，每天热敷一下，可以缓解疼痛和不适。
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注意事项
1、海盐指的是海水的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。
2、由于盐有极易吸潮的的性质，通电加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净。否则，因盐的浸透性极强，水分会浸透到体内，短时间对身体无影响，时间稍长会对身体产生较大损害!
3、热敷的过程：将海盐热敷包放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了，上面可多盖点东西，以减少热的散失。
温馨提示
1、经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤;
2、热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。
4、饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷;过饥、过饱、酒醉禁敷。
5、经常清洗外包装袋以保持清洁卫生。
6、经期的时候最好暂时停用。
7、身体发炎部位禁止敷用。
8、身体急性损伤、关节扭伤者禁用。