萎缩性胃炎，中医调治有“膏”招！

萎缩性胃炎是临床胃镜检查中一种检出率很高的疾病，主要表现为腹胀、胃脘隐痛不适、疲乏、消瘦、纳差、贫血等，属中医“痞满”、“胃脘痛”范畴。
目前的统计数据显示，胃镜检查的患者中，大约有三成人会出现萎缩性胃炎。在萎缩性胃炎患者中，大约有了20%出现了胃肠化的情况，10%的人伴有增生。而世界卫生组织于1978年，已确定萎缩性胃炎是胃癌五个癌前疾病之一。

更无奈的是目前西医对于萎缩性胃炎没有太好的干预手段，这让萎缩性胃炎患者十分恐慌，往往会有一种坐等胃癌来临的感觉。
虽然萎缩性胃炎有可能癌变，但是积极治疗配合科学调理，是可以有效预防癌变的！

1、规律饮食，避暴饮暴食
有萎缩性胃炎的朋友消化功能会有所下降，不规律或不节制的饮食会对胃黏膜有刺激，也更容易造成腹胀、不消化等问题，不利于病情的控制。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
2、吃饭需细嚼慢咽
细嚼慢咽使食物与唾液充分混合，利于消化，从而减轻胃部负担。
3、饮食营养丰富
可多吃新鲜的水果蔬菜，摄入优质的蛋白，补充含铁和铜丰富的食物，保持清淡饮食，坚持低盐低糖饮食，少吃油炸、熏制、腌制食品；另外，补充活性的维生素、β红萝卜素、叶酸等营养素，也会减少萎缩性胃炎癌变的风险。

4、忌食粗糙和刺激性食物
过硬、过辣、过咸、过热、过分