高尔夫挥杆过程中的三个“内侧”，你必须得记住！

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相信很多球友在学习挥杆之初
总有教练会提起“内侧”这个名词
而且次数频率还很高
若把“内侧”动作练成“外侧”
那绝对会影响挥杆的结果
这次就来聊聊高尔夫挥杆里的三个“内侧”
也是我们一定要做到的

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【右脚内侧】
上杆时，通过肩膀的旋转把身体重心转移至右脚的内侧，因为这是使上杆形成扭力的必备条件，也是积蓄力量的最好保障。
假如身体重心处于右脚外侧，那么扭力就会消失，整个上杆也就失去了它最根本的意义，而且会导致身体出现横移，让挥杆变得更加不稳定。

​所以，上杆过程中把身体重心锁在右脚内侧是没有任何商量余地的，我们除了保持右膝盖弯曲角度不变，还可以通过一个练习帮助我们做到。