邢中杰医生：打呼噜是怎么回事?

引起睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌体肥大等，这些都是易引起打鼾的原因。
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽，口咽和软腭及舌根三处发生狭窄，阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声。

当鼻子里空气进出不流畅，呼吸发生困难,自然改用口呼吸，用口呼吸，特别是在吸气时，会使口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进出，就发出“呼噜呼噜”的声音来。
人睡觉时全身肌肉放松，口腔里的小舌便向下垂，阻塞呼吸道，空气进进出出，小舌振动，发出呼噜声来，有人睡觉时枕头过高或过低，咽喉腔受到压迫，进出气流受阻引起打呼噜，头放得不正，也容易使气流出入不畅，致使呼噜声接连不断。