生活中的内心

2022-05-02 08:17阅读：

晚上的运动 ,
没有特殊，
那是雷打不动。

450米的环形运动场，

慢跑,

不得少于十圈快走十四圈，

时间,

限制在一个小时，

大汗淋漓后的感觉真爽，

喜欢,

有质量有力度的运动。

运动的乐趣,

不仅仅,

是身体舒畅、惬意，

还是,

意志品质的锻炼，

考验人的极限、

忍耐心、自控力、坚持性。

生活中的我,

也会,

常有诸多的不甘，

委屈时沉默，

难过时坚持，

疼痛时隐忍;

把那些,

不为人知的情绪,

收入人生最底层，

内心,

便多了一份,

沉甸甸的存在感;

然而 ,

每天的烦恼和不快，

自己都会 ,

尽力的调节找到出口，

在此 ,

都会 ,

在伴着...

音乐的运动中倾泻、

消化和吸收。

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