11月22号：小雪无雪有雾霾，今日气温拾柒在，打球大汗淋漓出，天坛超声手腕天

励精图治：振奋精神，设法把国家治理好。 今天北京的天气气温还是挺高，预报明天大幅度的下降，今天是24节气的小雪，小雪没有雪，明日寒风裂。
今天上午骑车赴韩庄子打球，今天与陈姐和杨姐开局了，与陈姐是全输，与杨姐是赢了两局。回家途中买了排骨，中餐自己做了排骨山药，蒸饭加上红苕。
下午按照预约赴天坛医院检查手腕上的一个包，做了超声，医生说还是运动引起的，有两种治疗，一是，骨科做手术；二是，自行消化，我目前还是接受自行消化，如果还不行的话再去做手术。
下午还去锦丰洗澡了。