10月2号：国庆微风温差大，出门口罩防鼻炎，御康溜达太阳晒，步行返回至怡海

今天北京进入深秋，昼夜温差比较大，一早赴小区食堂早餐，感觉气温有点低，回到家里后，找出口罩。 上午九点半出门，戴 上口罩，骑车前往御康公园，一路没有发生鼻炎的情况。
在御康公园溜达至上午十一点，赴一新疆餐厅吃中午饭。
下午步行至锦丰，然后骑车回到怡海。