安利蛋白粉的冲泡和使用方法
2017-10-31 00:04阅读：
安利蛋白粉作为一种新兴的食物，已经被很多人喜欢了，很多上班族经常会带着一些蛋白粉冲泡。
注意事项：
1、不能用沸水冲泡蛋白粉，因为蛋白粉里面的一些蛋白质肽，如果遇到高温的话会失效，失去营养价值。
2、一般来说，在早上的时候，人们经过一个晚上的休息之后，身体已经恢复了一些比较好的状态，那么早上起来的时候可以使用蛋白粉，不仅可以达到强身健体的效果，而且能增强身体体质。
3、在晚上睡觉之前不要使用蛋白粉。因为有的人认为在什么时候都可以喝蛋白粉，其实晚上睡前喝可能会对自己的肠胃造成负担，不利于睡眠。
