摘要:熬夜太多伤胆、肝、肾、肺等脏器，会给我们的身体健康带来非常大的伤害。新疆医科大学第二附属医院和蒙古国贝格尔肾病疗养院的驼奶临床应用证明，骆驼奶对肝、肾有很好的调理保健作用。所以熬夜族可多喝驼奶。
“熬夜”对大家不陌生；“熬夜”伤身体也是共识，但因为工作需要、竞争压力、生活习惯等因素的影响，还是有很多人“挺而走险”。
中医认为：“熬夜”耗伤“肾阴”。肾为先天之本，脾胃为后天之本，足见肾对人体健康的重要性。而熬夜耗伤了我们的肾气，自然就对身体健康产生长远的破坏。
俗话说：“人老腿先老”。为什么人老之后，会出现“腿脚不灵便、思维不敏捷、精神不振、记忆力下降、耳朵也不好使”等现象呢？这就是因为随着人年龄的增加，肾脏功能开始退化所致。
中医认为：“肾主骨”。我们骨骼的生长发育及恢复，都要靠肾精的滋养，而年纪大的人肾精不足，所以骨骼越来越脆弱，就容易出现关节疼痛、骨骼受伤等情况，而且受损之后不容易恢复。
“熬夜”对大家不陌生；“熬夜”伤身体也是共识，但因为工作需要、竞争压力、生活习惯等因素的影响，还是有很多人“挺而走险”。
中医认为：“熬夜”耗伤“肾阴”。肾为先天之本，脾胃为后天之本，足见肾对人体健康的重要性。而熬夜耗伤了我们的肾气，自然就对身体健康产生长远的破坏。
俗话说：“人老腿先老”。为什么人老之后，会出现“腿脚不灵便、思维不敏捷、精神不振、记忆力下降、耳朵也不好使”等现象呢？这就是因为随着人年龄的增加，肾脏功能开始退化所致。
中医认为：“肾主骨”。我们骨骼的生长发育及恢复，都要靠肾精的滋养，而年纪大的人肾精不足，所以骨骼越来越脆弱，就容易出现关节疼痛、骨骼受伤等情况，而且受损之后不容易恢复。
