西兰花炒蚌的简单做法 2023-06-05 11:50阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/6456178019 西兰花炒蚌的材料: 主料:西兰花500克, 辅料:干香菇20克,河蚌15克, 调料:花生油30克,香油15克,盐5克,味精3克,料酒5克,大葱5克,姜5克 西兰花炒蚌的做法: 1.将西兰花去根,摘成小朵,洗净,放入沸水锅内焯透,捞出晾凉; 2.香菇用开水泡发,去蒂洗净,片成片; 3.河蚌煮熟待用; 4.将炒锅置火上,放入花生油,下葱、姜炸锅,放入香菇和调料煸炒几下,倒入盘内晾凉; 5.将西兰花、河蚌装盘,加入香菇和调料拌匀即成。 《西兰花炒蚌的做法》