为什么早晨与上午不宜饮酒？难道是因为晚上喝酒跪搓衣板更舒服

古谚语有这么一句话叫“朝酒晚茶五更色”，大意思是太阳初升之时喝酒，太阳落山之后喝茶，后半夜的时候行房事。早晨喝酒并没有科学的依据。 喝酒，真是人生一件较正经的事！喝酒能使人身心愉悦，忘记烦恼，健康的饮酒更能养生。但是喝酒也要讲究正确的喝酒方法和时间。每天啥时候喝酒，喝多少酒，这些重要的知识你了解过吗？
不过也有特例，在北方沿海地区渔民要早早出海捕鱼，因为天气寒冷通常会在出海捕鱼前喝一些烈酒保暖御寒，但通常渔民都会食用高蛋白的食物来垫肚子 ，这样蛋白质可以保护肝脏不会那么轻易伤害身体，不得不佩服渔民的养生智慧，更是欣赏渔民的辛勤，早早地给大家带来新鲜的食材。

晚上跪搓衣板很好解释，但早上不宜喝酒有什么科学道理呢？
人体解酒是通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶相互作用，同一个人每天不同时间段体内的乙醛脱氢酶含量也不一样。早晨、上午等身体刚刚苏醒的阶段，人的大脑是最清醒的，但其他器官还昏昏欲睡，比如肠胃、肝脏。正是因为负责分解乙醇的肝和负责分泌乙醛脱氢酶的胃还没有正式开始运行，这时候不适宜给他们太大工作压力。

早晨酒精分解酶活性低含量少，这时候喝酒非常不适宜分解。不论是肠胃还是肝脏，都处于比较疲劳的半休息状态，这时候喝酒会导致酒精、乙醛在血液中堆积，酒精浓度升高，对肝、脑等器官都会造成较大伤害。所以早晨吃早餐最好也尽量选择清淡、简便。