人体隐秘的“医学真相”（十）：自己照镜子“看五官”，知“健康”——五脏病变，全“写”在脸上！
2023-03-08 20:04阅读：
人体隐秘的“医学真相”
（十）
自己“看五官”知健康！
——五脏病变，全“写”在脸上！
中医经典《黄帝内经》指出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这表明，五官的“功能状况”，直接反映出体内“五脏的健康状况”，五官的异常变化也代表了五脏隐秘的病变。
简单说：五脏病变，全“写”在脸上了！——自己照镜子时，顺带看看“五官变化”，就知道了五脏的“健康、疾病”状况！
1、心脏好坏，看舌头。
中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康；舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎；舌有瘀斑，多为心血瘀阻；舌色红而深暗，多为心阴不足；舌体胖嫩，多为心阳不足。想要保养心脏，除按时休息、及时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮；体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
2、口味唇色，反映脾脏状况。
口是食物进入的门户，可以反映脾胃的问题——
1）若脾气健运，气血充足，则唇红润泽；
2）脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光；口淡无味，多为脾气亏虚；
3）口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热；
4）口中泛酸，说明肝脾不和；
5）唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。
此时，应调整饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
3、看看鼻子，知肺功能如何。
中医学认为，肺气通于鼻，只有肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。
在临床上：
1）鼻塞流清涕，多为风寒袭肺；
2）鼻子红，多是肺热或内火旺盛；
3）鼻子干燥或经常出血，多是阴虚火旺。
