丹麦哲学家克尔凯郭尔指出人生的三种绝望：一是不知道有自我，二是不愿意有自我，三是不能够有自我。
（一）、不知道有自我，是指一个人在世界上奋斗的需求，却不知道自己真正在追求什么。有追求，其实代表欲望，有欲望就代表一个人愿意激发内在潜能朝着目标奋斗。然而，许多人根本不知道自己真正要追求什么，也不知道追求什么才能得到真正的安顿，这是由于我们不知道有“自我”。我们从小被教导、被塑造出来，迎合社会的需要，学习如何追求成功。这种成功相当外化在车子、房子、家庭、地位、权力。
人的生命绝对不应该只以这些为满足，因此克尔凯郭尔认为，如果人不知道有自我，庸庸碌碌过了一生到最后也只是一场空。如果不知道有自我，即使表面上风风光光，其实这样的人生也没有什么意义。
（二）、第二种绝望是不愿意有自我，当一个人发现自我之后，接下来必须问愿不愿意有自我，有些人发现自我之后却不愿意有自我，因为要独自面对自己不是一件容易的事儿。我们经常可以看到很多年轻人随时带着手机让自己显得非常忙碌，一边走路一边打电话，行色匆匆，似乎自己是很重要的人物，然而真的是这样吗？其实很多时候不一定非这样不可，此外有了自我，就必须开始为自己的言行负责，而为自己负责的压力是非常沉重的，所以当有些人发现自我之后，他又不愿意成为自我。