管理员总管GL.05:
每年的09月14日，我都在博客发表一篇祝福日志，来纪念我们的友情，并祝你生日快乐！平安喜乐！！！
到你的进步，我倍感幸运，十几年前选择了你与我共同前行。
这次聊聊“自律”吧，或许对你以及你的孩子们会有所帮助。
很多人的状态是间歇性自律、持续性懒惰，一时的“打鸡血”没什么用。如果一个人可以几十年如一日地从事某事情，那一定跟她的精神诉求有着内在的关联。长久、持续的自律才能解决人生的大部分问题。
自律的人，不愿意过得太舒服。
就我个人的经历，真正想要变好的人，都会不停突破自己的“舒适圈”。
每天早上，我是04:55起床，读书或跑步。这就是突破自己的“舒适圈”
自律的开始都是痛苦的，没有人轻轻松松就能拥有开挂的人生，过程里必须充满了孤独的坚持、付出和不被人理解的心酸。