读：中医学认为，疾病的发生和变化，虽然错综复杂，但概括来讲就是人体本身的正气和邪气两个方面，任何疾病都是由于正气不足、邪气侵入导致。《黄帝内经》云：正气存内，邪不可干。元气与生俱来，正气则是后天形成的。元气不充，则正气衰弱。所以想健康、长寿，扶正气、补元气是非常重要的。
年过四十，需扶正气、养元气
中医认为人体中最重要的就是我们身体的元气，元气乃生命之本。气就是人体的精、气、神，情绪低落、熬夜、睡眠质量降低等都容易损伤气机，造成气虚体弱的后果。气虚者会明显感觉到精神不振、困倦乏力，对什么都提不起兴趣，并且会影响到内分泌激素水平和各器官功能,容易使免疫力下。身体是靠元气来活得，元气充足的人，每天都是精神奕奕，神采飞扬的，即使上了年纪，也依然精力十足。当一个人元气不足之后，轻则亚健康，整个人没精打采，昏昏欲睡，就像霜打的茄子一样，看起来整个人状态都不好，严重一些的会疾病缠身，一个小感冒都会折腾很久。
元气随着人的出生产生，随着年龄增长而不断消耗。《素问•阴阳应象大论》云：年四十，而阴气自半也，起居衰矣。医家说是四十以后奢欲、劳苦、思虑日减日消。四十岁，是男女健康的分水岭，四十以前人找病，四十以后病找人。四十岁以后，各项身体机能就会慢慢衰退，再加上现代的压力也比较大，在家庭、工作与社会三座大山的压力下，甚至有些人人过四十就提前衰老了。
年过四十，需扶正气补元气。通过滋补元气，会有更好的身体素质，增强自身的免疫系统，避免疾病的侵害。
紫芝扶正气，人参养元气；灵芝配伍人参，扶正养元
《神农本草经》记载紫芝“主
年过四十，需扶正气、养元气
中医认为人体中最重要的就是我们身体的元气，元气乃生命之本。气就是人体的精、气、神，情绪低落、熬夜、睡眠质量降低等都容易损伤气机，造成气虚体弱的后果。气虚者会明显感觉到精神不振、困倦乏力，对什么都提不起兴趣，并且会影响到内分泌激素水平和各器官功能,容易使免疫力下。身体是靠元气来活得，元气充足的人，每天都是精神奕奕，神采飞扬的，即使上了年纪，也依然精力十足。当一个人元气不足之后，轻则亚健康，整个人没精打采，昏昏欲睡，就像霜打的茄子一样，看起来整个人状态都不好，严重一些的会疾病缠身，一个小感冒都会折腾很久。
元气随着人的出生产生，随着年龄增长而不断消耗。《素问•阴阳应象大论》云：年四十，而阴气自半也，起居衰矣。医家说是四十以后奢欲、劳苦、思虑日减日消。四十岁，是男女健康的分水岭，四十以前人找病，四十以后病找人。四十岁以后，各项身体机能就会慢慢衰退，再加上现代的压力也比较大，在家庭、工作与社会三座大山的压力下，甚至有些人人过四十就提前衰老了。
年过四十，需扶正气补元气。通过滋补元气，会有更好的身体素质，增强自身的免疫系统，避免疾病的侵害。
紫芝扶正气，人参养元气；灵芝配伍人参，扶正养元
《神农本草经》记载紫芝“主