中年大叔健身日记:运动降血压是否可行?(1) 2022-10-01 22:40阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/6581027827 人到中年,烦,各种烦心事,烦成狗。 但这多半归于心理问题。 生理问题导致的烦,更让人绝望: 身体的各个零件开始老化。 更有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,这4大高手频繁上门骚扰,要是输给他们任何一个,是真正麻大烦。 所以,中年人每次参加体检,就像受一次审判,提心吊胆。 今年的例行体检,我中招了:高血压。 第一次测量:105/150。 旁边的损友乐了:是不是看见护士MM漂亮,太激动了呀~ 护士MM提醒:平静一下,等会再测。 我也有些纳闷,也许是戴口罩走路急了些吧?过一会再测。 于是把其它体检项目测完,再回到血压档口。