一直以来我都是一个只关注别人怎么看待自己，只在乎别人会不会不喜欢自己，会不会看穿今天的自己妆容不好，会不会笑话我今天的措辞等等，总是觉得自己不够好，觉得自己没有内涵，才疏学浅，浑身一无是处，一直以来也是被妈妈这样职责和否定的，所以，我不敢和别人交谈，生怕别人笑话我，拒绝社交，失去了好多机会。
现在应该改变视角，其实每个人都很孤独，怕孤独，都需要朋友的支持帮助和肯定，每个人都有着不完美
的性格，他的人生都都有各种各样的问题，性格中也有各种各样的问题，渴望被看见，被理解，别人没有那么多的时间去关注你，评判你，我应该站在一个更高的格局上去看别人，看看别人的需求，他也需要共鸣，需要来自我的心灵问候，我应该充当这样的角色，我有了新的职责了，就不关注自己的需求了，自己就瞬间变得高大了，解决了别人的事情，帮了别人了，自己的事情也会得到别人的帮助的
这一点感悟是我进入一个熟人的直播间里听他说他的亲身经历的时候得来的，他本身就是一个很开朗很自信阳光的，他偶尔说了一句他是怎么和我妈妈成为朋友的，他说我妈妈经常在他彷徨无助的时候给他中肯的建议，帮他拿主意，其实有些事情，拿主意是自己的事情，别人的陪伴和建议无疑是给自己打气，给自己勇气，我恍然大悟了，是什么让别人给你建立友谊关系的，是价值，情绪价值，怎么能给别人带来情绪价值，就就每个人都有渴望，你恰巧看到了关注到了，你恰巧看到了，所以，做一个给别人提供价值的人，每个人都不完美，每个人都需要我的关系，每个人都需要得到我的建议。
