拉姆拉措在藏语中的意思是“圣母湖”，相传它是藏人十分敬仰的班丹拉姆头颅所化，无比神圣。是西藏最具传奇色彩的高山淡水湖泊。藏传佛教认为班丹拉姆是释迦牟尼的女护法神，也是藏传佛教、达赖喇嘛的护法神，地位尊崇。西藏有大大小小的湖泊，但拉姆拉措在藏地的地位永远是排在第一位的。
拉姆拉措圣湖位于山南的高山丛林之中，观景台5330米，湖平面海拔4500米左右，是西藏行我到达的最高海拔。停车场到观景台垂直高度相差200米，在停车场上有块牌子上拉姆拉措的高度为5330米，但不太清楚是否是停车场的高度？如果是的话，那么观景台的海拔应该是5530米。
原行程中不包括拉姆拉措，所以我坐在车上都不知道是去哪儿。天空乌云密布，进山后盘山公路上积满了雪，汽车无法到达观景台下的停车场，中途就停了下来，让我们自已爬上去。此时很庆幸昨晚把开了口的运动鞋给胶上了。在车上把所有能穿的最厚的衣服穿上，带上手套和围巾，开始了未知的路程。