2022年5月家教话题
2022-05-05 16:25阅读：
一日生活皆教育
亲爱的孩子、家长们：
一日生活皆课程。为了让孩子们保持良好的作息习惯，丰富孩子们的居家生活，防疫期间为孩子们呈现“居家一日生活作息表”，让家长与孩子一起重拾这份美好的亲子时光，一起平安快乐的度过这个超长假期吧！
NO.1
8:00–8:30起床时光
按时起床和孩子一起拥抱暖暖的阳光，一起穿衣、叠被、洗漱，感受美好的早晨。
【家长指南】
1. 给孩子测量体温，并按时上报孩子的身体情况。
2.刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
3. 开窗通风30分钟，保证空气流通。
小班：学会自己上厕所，在家长的协助与鼓励下自己穿衣服、叠睡衣、小毛巾被等。
中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺。
大班：迅速有次序地穿衣服和鞋袜，鞋子会分左右，并自己整理床铺。
NO.2
8:30–9:00营养早餐
美好的一天，早餐是必不可少的营养，爸爸妈妈可以尝试和宝贝一起动手制作“亲子早餐
”。
【家长指南】
1. 餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。
2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。
3.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。
NO.3
9:00–10:00益智天地
没有小伙伴的陪伴，爸爸妈妈可以陪着孩子们一起学习，结
合幼儿园“五彩云课堂”开展亲子活动，玩亲子互动游戏，也可以开展阅读活动、做手工、种植等。
【家长指南】
1.引导督促孩子认真学习，积极参与互动。
2.要有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。
小班：尝试在家“种菜”；练习使用剪刀，做手工，如：五谷贴画；或是亲子阅读等。
中班：和爸爸妈妈讨论春天的幼儿园是什么样子的？
大班：学习认识钟表，自己制定一日生活时间表；认识各种蔬菜，观察各类种子；在家开展种子发芽的实验，自己制作观察表，把种子发芽的过程记录下来。
NO.4
10:00–10:30美味点心
喝点水，吃点水果、点心，补充能量。
【家长指南】
1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。
2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响午餐进食。
NO.5
10:30–11:00活力运动
每天进行运动，给宅在家的假期生活添一份活力！
【家长指南】1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。2.家长可以和孩子一起做亲子操、律动，复习“五彩园云课堂”等活动。3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、小篮子等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动。（切记：一定要注意安全哦！）
NO.6
11:00–12:00自主游戏
让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。
【家长指南】
1.让孩子根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的游戏，可以是玩乐高、下棋、阅读、舞蹈、角色游戏等。
2.游戏结束后让孩子自己整理玩具，并放回原位。
NO.712:00–12:30快乐午餐
可以让孩子做爸爸妈妈的小帮手，一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦！
【家长指南】
1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。
2. 帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。
3.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。
中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。大班：愉快、安静地使用筷子进餐
，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。
NO.8
12:30–15:00甜蜜午睡
根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！
【家长指南】
1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。
2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。
3.午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服。
NO.9
15:30–16:00美味餐点
喝点水，吃点水果、点心，补充能量。
【家长指南】
1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。
2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。
NO.10
16:00–17:00自主游戏
让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。
【家长指南】玩乐高，玩游戏，画画、阅读等，但要记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！
NO.11
17:00–17:30活力运动
早晚都要运动哦，给宅在家的假期生活添一份活力！
【家长指南】
1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。
2.家长可以和孩子一起做亲子操、律动，复习“五彩园云空间”等活动。
3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、小篮子等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动。（切记：一定要注意安全哦！）
让我们一起在“非常不一样”的假期时光中，家园共携手，根据“居家趣味清单”及教师们的教育指导建议，保持健康作息，陪伴孩子过一个不一样的假期。
