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人老了，对这几件事感兴趣，对延长寿命有好处，值得我们认真深思【转】

2023-03-17 08:47阅读：

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人老了，对这几件事感兴趣，对延长寿命有好处，值得我们认真深思【转】
人老了，对这几件事感兴趣，对延长寿命
有好处，值得我们认真深思【转】
海拔新观察
众所周知，长寿是每个老年人都关注的话题，除了保证身体健康之外，在观察那些
长寿老人的时候，我们也能发现一个共同点:那就是不要让自己闲下来，适当地做一些感兴趣的事，对自己的各个方面都有好处。
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正如作家汪曾祺在其著作《人间草木》一书中所说:“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情”，深以为然。
在汪老看来，不管多大年龄都要有自己的爱好，爱好是发自内心的喜欢，是一种乐此不疲的热爱，爱好会让人产生一种浓厚的兴趣，特殊的感情，就仿佛身心被注入了新鲜的血液，宁愿废寝忘食地投入其中，从而使得平淡的生活充满活力和色彩，尤其是人老了，一定要有自己的感兴趣的事，这样才能将晚年生活过得充实又有趣。
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可见，岁月大了，依然对一些事情感兴趣是长寿的重要标志。
不仅如此，人老了，对这几件事感兴趣，对延长寿命有好处，值得我们学习和借鉴，那么，接下来就让我们一起来看看吧。
一、真正感兴趣的爱好
汪曾祺曾在其著作里多次强调:“人总是要有一点自己的爱好，生活起来才有意思”，深以为然。
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最值得一提的是，汪老不仅是这么说的，也是这么做，比如说，他不但口味宽，会听方言戏、画画、写东西、画画，还喜欢自己下厨做菜，一年四季，他都能根据时令的转变，再选用当季食材做出一桌子家人爱吃的菜，这些爱好，让他在那个动荡的年代，每个时刻都能活得怡然自得。
即使遇到坎坷和曲折，他也能做到随遇而安，处变不惊，我想，这也是为什么能在汪老的文字中看到热爱生活的态度。
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所以，这也告诉我们一个道理，兴趣是最好老师，也是老人长寿的助力，一旦有了你真正感兴趣的爱好，不但会在业余时间感到非常充实，还会取悦自己，让自己感到开心，当你在做自己感兴趣的事情时，你会发现时间好像过得很快。
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据了解，活了105岁的百岁老人杨绛先生的爱好就有很多，写作、翻译、书法、绘画、手工等，在女儿和丈夫相继离世后，杨绛先生还独自生活了将近二十年，但是，杨绛先生却将晚年生活过得坦然又自在。
二、身体状况
汪曾祺老先生曾说过:“我什么功也不练，只练买菜功，到菜市场要走一段路，这也是散步、是运动”。
而且，汪曾祺曾回忆自己因为特殊原因被迫去了偏远又荒凉的沽源，没人管他，也没人谈心，马铃薯开花了，他就掐一把花，几枝叶，放在瓶子里仔仔细细地画，花谢了，马铃薯成熟了，他又开始画马铃薯，画完之后，他就把马铃薯扔到牛粪里烤熟吃掉，就这样，他画出了一整部《中国马铃薯图谱》。
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即使孤独一人，生活匮乏，汪曾祺也没让自己饿肚子，他深知只有照顾好自己的身体，才能抵过岁月的辛苦，尤其是人老了之后，一定要对自己的身体状况感兴趣，换句话说，就要对自己负责，并对身体状况了如指掌，这样才能活得更长久。
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不管在什么时候都要以自己的身体为重，特别是进入老年之后，不要想太多，好好地锻炼身体，要找到适合自己的运动方式，并长此以往地坚持下去，你就会发现，你已经比身边的很多同龄人都要显得年轻、有活力了。
三、生活方式
在《人间草木》一书中，汪曾祺就有提及这样一段话:“我认为最美的日子，当晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅的时光里，一手烟火，一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味未尽，万般惬意”。
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从这段话的字里行间中就能看出，这样的生活让人心生向往，可是，在现在这个快节奏的社会，绝大多数人每天都是早出晚归，加班加点，各种压力和人际关系早就压得人喘不过气来了，根本无闲情逸致看书、赏花。
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但是，人生经过跌宕起伏的汪曾祺老先生却在坎坷的经历中发现了很多诗意优雅的活法，于乱世中自在且从容地生活。
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不过，人老了就要对自己的生活方式感兴趣，看自己要不要换一种生活方式，年纪大并不可怕，可怕的是不懂如何过好自己的晚年生活，有些人老了还为已经成家的子女操心太多，结果落到讨人嫌的地步，反观，一般长寿的老人都懂得为自己而活，懂得规划和享受生活，这样心情好了，自然人也会长寿了。
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总而言之，以上这些经典的名言警句都来自汪曾祺的《人间草木》，虽然，这些名言都很简短，但是，道理却十分深刻，让人豁然开朗，所以，如果还想了解更多或者有什么疑问的话，不妨去看看这本《人间草木》，这是汪曾祺写他的旧人旧事、旅行见闻、各地风土人情、花鸟虫鱼的经典散文集，字里行间充分流露出他对凡人小事和乡土民俗的深深眷恋和对旧日生活情景的缅怀。
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这是一本读了让人安静和温暖的书，这是一本看似朴拙却十分精致的书，这是一本看似记录普通生活，却有诗情画意的书。
读这本书的时候，心境大部分时候都是平静安宁的，汪曾祺用一颗热爱生活的赤诚之心，写尽人间烟火气。用平实的笔触描绘了人物，风俗，食物，瓜果，让人觉得人间可真有意思，世界真有意思，活着真好，他没有刻意宣扬什么，就在润物细无声的过程中让你领会了真善美和人间至味，产生各种向往，真的有一种治愈人心的力量。
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所以，如果你在人生中，经历暗淡、迷茫和痛苦，甚至熬不下去的时候，在人际关系中，总是受伤，或者是在婚姻里过得不幸福，一定要去看看《人间草木》，也许当你读完这本书之后，你会被汪老的才情所打动，也会被他面对苦难从容平静的性格所折服!
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这本书也不贵，一本只要32元，不到一顿饭钱就能让你收获汪曾祺先生终身的智慧，不仅能让你少走很多弯路，还能让你看到内心的另一个大千世界，可谓是一举多得，再说了，读书本来就是一件有价值的投资，何不来试试?
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