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学会看配料表,才能选到好的黑素饮

2020-06-23 10:24阅读:
学会看配料没有任何乱七八糟的添加,防腐剂都没有,所以一罐打开后,放冰箱冷藏,一个月内吃完

黑素饮配料:有机黑芝麻粒、黑米粉、黑花生、莲藕粉、黑豆粉,冰糖、低聚异麦芽糖、山药粉、腰果碎、核桃粉、桑葚果粉 学会看配料表,才能选到好的黑素饮
黑豆:清热解毒补血养肾抗老防衰
黑芝麻:疏肝补肾滋五脏益精血 乌发润发
黑花生:美容养颜、缓解溃疡、提高记忆力、预防心脑血管疾病黑米:滋阴补血,明目活血,防癌抗癌
黑桑甚:滋阴补肾清肝明目生津止渴 防脱生发,增强胃动力、缓解便秘
山药:味甘,补而不腻,健脾益胃,增进食欲
腰果:润肺、去烦、除痰、健脾
学会看配料表,才能选到好的黑素饮


中医五行学说:黑色主水,入肾补肾。黑色食物中黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳,具有极高的营养保健和药用价值。


素饮|黑,优化膳食结构,能量餐!


五行|五色|五脏|五官

黑-水-肾-耳
黄-土-脾-口
红-火-心-舌
绿-木-肝-目
紫-金-肺-鼻


学会看配料表,才能选到好的黑素饮
哪些人需要喝素饮?
-- 肥胖人群
-- 口臭口气
-- 便秘
-- 三高人群
-- 脱发 白发
-- 易疲劳
-- 便食挑食厌食人群
-- 脸色干黄 气色不足
-- 肝斑
-- 爆痘人群
学会看配料表,才能选到好的黑素饮



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