反思的四大要素
笔记内容：
在上一讲，我们剖析了反思的本质。在这一讲，我们更进一步，掌握反思的四大要素。
你如果想成为一个优秀的领导者，最重要的不是掌握某一种或者某几种反思的具体方式，而是掌握反思的要素。
反思的四大要素：
1、抽身而出：第一步，也就是反思的第一大要素，是抽身而出。反思的本质是对思之再思，你先有一个思，然后对这个思进行再思，才是反思。但是，要做到再思，你首先要从已经有的那个思中抽身而出。所以，反思的第一大要素，是抽身而出，你要从你已经有的那个思中抽身而出。上一讲，我讲到了领导力大师海菲兹的一个比喻，叫做走上看台。所谓走上看台，就是从比赛中抽身而出。
抽身而出，听起来不难，实际上很难。心理学家卡尼曼指出，我们进行思考的时候，跟进行体力劳动一样，也应用的是“最省力法则”。另外有个心理学家叫斯坦诺维奇，有另一个说法说我们都是“认知吝啬鬼”。“最省力法则”和“认知吝啬鬼”说的是同一个现象，就是我们在思考的时候，有这样一个指导法则，就是怎么省事怎么来。如果我们已经有了一个思，已经有了一个想法，大多数人就在这个想法里安居乐业了，就不愿抽身而出去进行反思了。
关于抽身而出，我给你介绍一个技巧。这个技巧是管理大师德鲁克使用的，他称之为“反馈分析”。怎么做反馈分析呢？德鲁克说，在你做一个重要决策之前，先把你期待实现的目标写下来，一年以后，把你最终实现的目标跟你写下来的预期目标相比较，这就是反馈分析。反馈分析有什么优点呢？至少有两个。第一个优点比较容易看出来，就是预先规划，你预先就规划好了，将来要抽身而出。
第二个优点你不一定能够看出来。反馈分析的核心动作是你事先把你预期的目标写下来，事后把实际的目标跟你预期的目标比较。这第二个优点就在事先写下来这个动作里。你看出来这样做的好处了吗？
我刚才说，从你自己的“思”中抽身而出很难，我刚才只说了一个难点，就是你
笔记内容：
在上一讲，我们剖析了反思的本质。在这一讲，我们更进一步，掌握反思的四大要素。
你如果想成为一个优秀的领导者，最重要的不是掌握某一种或者某几种反思的具体方式，而是掌握反思的要素。
反思的四大要素：
1、抽身而出：第一步，也就是反思的第一大要素，是抽身而出。反思的本质是对思之再思，你先有一个思，然后对这个思进行再思，才是反思。但是，要做到再思，你首先要从已经有的那个思中抽身而出。所以，反思的第一大要素，是抽身而出，你要从你已经有的那个思中抽身而出。上一讲，我讲到了领导力大师海菲兹的一个比喻，叫做走上看台。所谓走上看台，就是从比赛中抽身而出。
抽身而出，听起来不难，实际上很难。心理学家卡尼曼指出，我们进行思考的时候，跟进行体力劳动一样，也应用的是“最省力法则”。另外有个心理学家叫斯坦诺维奇，有另一个说法说我们都是“认知吝啬鬼”。“最省力法则”和“认知吝啬鬼”说的是同一个现象，就是我们在思考的时候，有这样一个指导法则，就是怎么省事怎么来。如果我们已经有了一个思，已经有了一个想法，大多数人就在这个想法里安居乐业了，就不愿抽身而出去进行反思了。
关于抽身而出，我给你介绍一个技巧。这个技巧是管理大师德鲁克使用的，他称之为“反馈分析”。怎么做反馈分析呢？德鲁克说，在你做一个重要决策之前，先把你期待实现的目标写下来，一年以后，把你最终实现的目标跟你写下来的预期目标相比较，这就是反馈分析。反馈分析有什么优点呢？至少有两个。第一个优点比较容易看出来，就是预先规划，你预先就规划好了，将来要抽身而出。
第二个优点你不一定能够看出来。反馈分析的核心动作是你事先把你预期的目标写下来，事后把实际的目标跟你预期的目标比较。这第二个优点就在事先写下来这个动作里。你看出来这样做的好处了吗？
我刚才说，从你自己的“思”中抽身而出很难，我刚才只说了一个难点，就是你