如何培养孩子承受挫折和战胜逆境的能力呢，以下有些方法，可供家长参考：
1、讲故事并进行角色扮演
选取或自编一些挫折故事，讲给幼儿听，并和幼儿进行讨论。对于年龄稍大的孩子，还可以翻开孩子小时候的相册，看到小孩子登上山顶的照片，就讲他如何筋疲力尽，但还是坚持登上山顶。因为是自己小时候的故事，孩子会很感兴趣。每一个故事都能让孩子增强信心，战胜困难。
还可讲些可以进行表演的故事，和孩子一起根据情节进行表演，让孩子扮演失败或遭到挫折的角色，家长扮演帮助者的角色。然后，进行角色互换，家长扮演失败者，孩子扮演帮助者。这样，孩子既能体验到挫折感，又能学会战胜挫折的方法。
2、做游戏
家长多开展和设计一些与挫折有关的亲子游戏，让孩子在游戏中得到训练。例如，可以和孩子玩“如果”的游戏，家长提出问题，让孩子尽可能多地想到解决的办法。“如果出去关门后，发现未拿钥匙怎么办？”“妈妈生病昏倒在家里，你该怎么办？”“你和妈妈在大街上走散了，怎么办？”“你一个人在家，有陌生人敲门，怎么办？”通过这种问答游戏，让孩子学会面对困境。又如，对2岁左右的幼儿，可以让他们玩“钻洞”的游戏。在家里可把大纸箱侧放在地上，让孩子从里面爬过去。当孩子爬的时候，家长可以在外面制造一些声音，或轻轻摇晃箱子，让孩子感到害怕。然后，再鼓励孩子勇敢地爬出来。
1、讲故事并进行角色扮演
选取或自编一些挫折故事，讲给幼儿听，并和幼儿进行讨论。对于年龄稍大的孩子，还可以翻开孩子小时候的相册，看到小孩子登上山顶的照片，就讲他如何筋疲力尽，但还是坚持登上山顶。因为是自己小时候的故事，孩子会很感兴趣。每一个故事都能让孩子增强信心，战胜困难。
还可讲些可以进行表演的故事，和孩子一起根据情节进行表演，让孩子扮演失败或遭到挫折的角色，家长扮演帮助者的角色。然后，进行角色互换，家长扮演失败者，孩子扮演帮助者。这样，孩子既能体验到挫折感，又能学会战胜挫折的方法。
2、做游戏
家长多开展和设计一些与挫折有关的亲子游戏，让孩子在游戏中得到训练。例如，可以和孩子玩“如果”的游戏，家长提出问题，让孩子尽可能多地想到解决的办法。“如果出去关门后，发现未拿钥匙怎么办？”“妈妈生病昏倒在家里，你该怎么办？”“你和妈妈在大街上走散了，怎么办？”“你一个人在家，有陌生人敲门，怎么办？”通过这种问答游戏，让孩子学会面对困境。又如，对2岁左右的幼儿，可以让他们玩“钻洞”的游戏。在家里可把大纸箱侧放在地上，让孩子从里面爬过去。当孩子爬的时候，家长可以在外面制造一些声音，或轻轻摇晃箱子，让孩子感到害怕。然后，再鼓励孩子勇敢地爬出来。