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没了健康，
功名利禄都是浮云；
没了健康，
半生奔波都是徒劳；
没了健康，
再多钱财都是虚无。
只有身体健康，
才能得到幸福，
只有身体健康，
才能做好工作。
在健康问题上，
你自己比老天爷管用。
生活往往使我们，
变得焦躁不安，
熬夜，加班，紧张的忙碌，
让身体过分的透支；
乏力，头晕，精神不振，
身体提出严重的抗议。
这才发觉：
没了好的身体，
也就没了好的心情；
没了好的身体，
也就没了好的生活。
会劳逸结合的人，
才会赢到最后。
工作量若人人都超过负荷，
紧张和劳累，
就成了“百病之源”，
为了钱，我们拼死拼活，
为了名，我们高度紧张。
到头来：
一身疾病，
万贯家财也成空；
空有虚名，
无人能代替你忍受疼痛。
如果硬挺下去，
必然积劳成疾，贻害健康。
人啊，
只有健康的活着，
才能照顾好家人，
才能把握住人生，
才能拥有着幸福！
所以，为了父母，
为了孩子，更为了自己，
珍视你的健康，
保重你的身体。
该休息时且休息，
该放下时且放下，
心宽才能体健，
心静才有花艳。