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12465七绝·控糖之吃燕麦了

2026-04-14 12:04阅读:
七绝·控糖之吃燕麦了
惊觉血脂高了十年,虽然去年低密度胆固醇只到3.95、但总胆固醇到了6.21,开始控糖,开始减少精细米面,开始掺合吃燕麦了,当药吃呗,还能咋地! 12465七绝·控糖之吃燕麦了
奶油蛋糕不能吃了,甜点不能吃了,关键是白玉枇杷怎么办?眼看着还有一个月了。 12465七绝·控糖之吃燕麦了
十年惊测血脂多,碳水甜糖背俩锅。
燕麦糙当良药嚼,唯怜口福忍蹉跎!
(平水韵,平起入韵,五歌)
山妻做的苹果丁牛奶燕麦饼,其实味道还行。 12465七绝·控糖之吃燕麦了
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