新浪博客
吃得好。一粥一饭皆是元气，一菜一汤滋养日常。能吃好每顿饭，说明胃口还在，对生活的热爱没散。别让忙碌误了饭点，别拿快餐敷衍生活。把寻常日子过出滋味，把简单三餐吃出欢喜。胃里暖了，日子就有了底气。
睡得香。 白天的烦恼别带到枕边，心里的纠结别留到深夜。无牵无挂，头沾枕头便能入梦，是千金难买的福气。心事重了，床就硬了；愁绪多了，觉就浅了。白天归顺于生活，夜晚臣服于灵魂。睡得踏实，醒来才有力气奔赴新的日子。
看得开。 人生如过客，何必太执着。 有些事，争赢了也是输；有些人，留不住便是缘。执于一念，困于一心。 世间无过不去的坎，只有转不过的弯。事来则应，事过则放，得失随缘，聚散随风。看淡了就不再负累，看开了处处是美景。
白天有说有笑，夜晚睡个好觉。吃得好，睡得香，看得开，把日子过成自己喜欢的模样，便是此生最大的
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