豫小妹农产品：铁棍山药+苹果用电饭煲做成面包，很宣软好吃，健脾养胃营养高

上次介绍过用铁棍山药和苹果做成饼，今天给大家讲的是用铁棍山药和苹果做成面包，比在面包房里买的好吃，关键是很营养，不含任何添加剂和防腐剂。自己动手做出来的食物不仅有情趣，更加有妈妈的味道。而且，用河南省焦作温县原产地的极品垆土铁棍山药做出来的面食，不仅健脾养胃，润肺止咳，还能增强免疫力。

具体步骤是：
第一步：把铁棍山药削皮，削皮的时候记得戴个手套，因为山药的粘液弄到手上会非常的痒。不过，需要强调一点的是，一定买正宗的垆土铁棍山药，为什么说必须垆土呢，因为市场上还有沙土山药，沙土的山药比较粗，也不能叫铁棍，更不具备药食同源的营养价值。所以想要给家人食疗必须购买正宗的垆土铁棍山药。但市场上比较少见，很难买到正宗的。想买正宗垆土铁棍山药可以联系豫小妹，豫小妹家在河南焦作温县，是正宗垆土铁棍山药的原产地，不打膨大剂，不上化肥，用有机羊粪施肥，根据时令古法种植，承诺假一赔十！


第二步：削过皮的铁棍山药切成薄片，上锅蒸30分钟，然后把蒸好的铁棍山药，打入两个常规鸡蛋，搅拌到这种细腻的状态，如果觉的用勺子搅拌比较慢，可以放料理机里搅拌成细腻的糊状。