新浪博客

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦这些单位之间是怎么换算的?

2019-04-10 15:52阅读:
我们经常可以在食物的包装上看到这样的标识,“每100克,能量XXXX千焦”,可是这些单位和我们说的热量,卡路里是什么关系呢?是名词呢?还是单位啊?今天就来跟大家科普一下!
  搞明白这些问题,知道我们人体每日所需消耗的能量,进行合理科学的进食,就不会造成热量进食过剩,囤积脂肪了!
卡路里,热量
  卡、千卡、大卡、卡路里、千焦这些是热量单位。
  它们之间的换算是:
  1卡=1卡路里=4.184焦耳;
  1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。
  卡路里(简称“卡”,缩写为\\\'calorie\\\')的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳.
  脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
  大家知道这是什么关系了吗?可千万不要弄错哦!
  更多关于健康减肥的知识请访问:www.jkthin.com
  也欢迎更多的胖友们一起来健康瘦论坛交流:https://bbs.jkthin.com

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享