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步法变为一个斜丁字步；
手上动作为掤法。
2、第2个动作：
眼法不变，仍然朝向左前方向；
身体继续右转；
步法由仆步变成左侧马步；
手上动作为挤法。
眼法转向左前方向。
2、 身法：
第1个动作：右转；
第2个动作：右转。
身体是两转。
收完之后，右转，继续右转。
3、步法：
第1个动作：由上一式的右侧马步变为斜丁字步；
第2个动作：再变为仆步到左侧马步。这个左仆步是作为过渡动作。
4、手法：
手法分别为：
第1个动作：右手的一个缠掤法；
第2个动作：左进步的一个挤法。
总共是两个手法。
好的，关于此式的跟练要求，我今天先说到这里，感谢大家！
视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。
手上动作为掤法。
2、第2个动作：
眼法不变，仍然朝向左前方向；
身体继续右转；
步法由仆步变成左侧马步；
手上动作为挤法。
二、分述要求
1、眼法：眼法转向左前方向。
2、 身法：
第1个动作：右转；
第2个动作：右转。
身体是两转。
收完之后，右转，继续右转。
3、步法：
第1个动作：由上一式的右侧马步变为斜丁字步；
第2个动作：再变为仆步到左侧马步。这个左仆步是作为过渡动作。
4、手法：
手法分别为：
第1个动作：右手的一个缠掤法；
第2个动作：左进步的一个挤法。
总共是两个手法。
好的，关于此式的跟练要求，我今天先说到这里，感谢大家！
视频内容文字无法替代，视频以立体的视角呈现最精微的内容细节，而文字内容由于读者的想象空间较大，会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘，以观看视频作为首选。
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