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陈式太极拳实用拳法第72式的第3个动作——左引右击法

2022-10-17 11:21阅读:
大家好接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第72——指裆捶这一式子当中的第3个动作3个动作的名称叫做左引右击法
陈式太极拳实用拳法第72式的第3个动作——左引右击法

一、式名讲解
1、 动作1——蓄劲
1)眼法

首先我们接上一式动作眼法不变略偏向右前


2身法:
身体稍稍右转这个稍稍右转是一个蓄劲的变化


3)手法:
同时两手变顺缠
左拳稍稍顺缠这是一点点
右拳逆缠之后变顺缠上弧线转到右腮旁


2、动作2
1)身法:
紧接着身体向左转向左转才是我们这个动作的主要的旋转方向前面那一点属于蓄劲动作


2步法:
向左转时腿部缠法变为左顺右逆左腿顺缠屈膝塌劲一松垂随身体向左转略变为左侧弓步也就是左弓步它是由左侧马步随身体和腿部缠法的变化略变为左弓步它不是一个标准的左弓步


3手法:
同时我们的左手顺缠走下弧线向胸前收转它是随身法步型的变化往里收转的它是由拳变掌这么一个下弧线向里收转的过程收转到掌心朝向右后上斜角手指垂向右前下斜角
同时我们的右手走下弧线向胸前腹下击出它是一个向前的下弧线并且保持右肘弯的这个曲度不要把拳打直了打到什么程度呢拳出去之后拳心朝向左后下斜角拳眼略朝向左后上斜角


3、动作演示:
我把这个动作做给大家看一下它是一个向左旋转的动作所以前面的这个右转蓄劲非常小我们在动作讲解的时候基本上是把它忽略掉的但是它还是有所以我们右手顺缠上来千万不要直接向左转了它还是一个很小的右转动作击出的时候是加大左转随身法步型的变化让右拳击出去
二、动作作用
它的作用是什么呢
上一式我的左侧的一个挤靠对方为了化我左侧挤靠我是右手后引左手的一个加强挤劲
对方为了化解我的动作松沉之后加大了身体的右转挤肘连环法攻我的胸肋部分
这个时候我随势左转身用左手引其左腕并用右拳击其裆部
是起这个作用


好的关于此式的讲解我今天先说到这里感谢大家


此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏:“陈氏太极实用拳法详述——第72式”。

视频内容文字无法替代,视频以立体的视角呈现最精微的内容细节,而文字内容由于读者的想象空间较大,会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘,以观看视频作为首选。

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