微表情心理学全集读书笔记（陈璐著）
这本书是我看过的最全面的描写微表情心理学的书籍，而且内容方面也写的很专业，很值得一看，讲的很细致，实用性很高的一本书，推荐大家都可以去看一看。
所谓的微表情就是人在受到来自外界的刺激后，所产生的一种应激反应。这种反应最短可持续1/25秒，最长也就是1/5秒，往往都是一闪而过，在实验里，只有10%的人察觉到。“微表情“更能体现人们真实的感受和动机。因为，微表情是人类作为一种生物，经过长期进化而遗传、继承下来的，是人类实现生存和繁衍的本能反应。这种表情不经过大脑，没有任何修饰，不以人的主观意识而转移，不能伪装，不能作假。它是人在遇到应急刺激后所做出的”第一表情“，这种表情才是人内心最真实的声音，所以要知道对方内心的真实想法，读懂微表情是关键！
微表情是人们内心活动的“放大器“，一张面孔下有什么样的心理活动，都可以通过微表情尽收眼底。一个人的外表、姿势、动作和说话的语气，甚至是一个眼神，一个习惯，都在传达其内心的所思所想。
本书一共有十四章，分别是：观人于细微，察人于无形；眉梢眼角藏心计，音容笑貌露玄机；触摸人性脉搏，识破对方谎言；透过对方的话语，探视内心需要；洞察处世方式，揭示交往准绳；巧妙试探，实践出真知；用心观察，答案不言自明；闻其声，辨其人，识其心；透视行为心理，掌控人生全局；辨明人格类型，摸清行为模式；透过防御机制，洞穿心理弱点；看穿操纵模式，谁也别想操纵我；展开心理博弈，把握致胜关键；
可以说，每一章都是干货满满，无论是业娱爱好者，还是想把心理学运用到生活中，这本书都是非常实用的，因为他方方面面都写得详细清楚，若我们能学以致用，一定能在生活工作中无往而不利。以下是我摘录的书里比较有哲理的段落。
【微表情：瞬间流露的表情才是真实可信的】
这本书是我看过的最全面的描写微表情心理学的书籍，而且内容方面也写的很专业，很值得一看，讲的很细致，实用性很高的一本书，推荐大家都可以去看一看。
所谓的微表情就是人在受到来自外界的刺激后，所产生的一种应激反应。这种反应最短可持续1/25秒，最长也就是1/5秒，往往都是一闪而过，在实验里，只有10%的人察觉到。“微表情“更能体现人们真实的感受和动机。因为，微表情是人类作为一种生物，经过长期进化而遗传、继承下来的，是人类实现生存和繁衍的本能反应。这种表情不经过大脑，没有任何修饰，不以人的主观意识而转移，不能伪装，不能作假。它是人在遇到应急刺激后所做出的”第一表情“，这种表情才是人内心最真实的声音，所以要知道对方内心的真实想法，读懂微表情是关键！
微表情是人们内心活动的“放大器“，一张面孔下有什么样的心理活动，都可以通过微表情尽收眼底。一个人的外表、姿势、动作和说话的语气，甚至是一个眼神，一个习惯，都在传达其内心的所思所想。
本书一共有十四章，分别是：观人于细微，察人于无形；眉梢眼角藏心计，音容笑貌露玄机；触摸人性脉搏，识破对方谎言；透过对方的话语，探视内心需要；洞察处世方式，揭示交往准绳；巧妙试探，实践出真知；用心观察，答案不言自明；闻其声，辨其人，识其心；透视行为心理，掌控人生全局；辨明人格类型，摸清行为模式；透过防御机制，洞穿心理弱点；看穿操纵模式，谁也别想操纵我；展开心理博弈，把握致胜关键；
可以说，每一章都是干货满满，无论是业娱爱好者，还是想把心理学运用到生活中，这本书都是非常实用的，因为他方方面面都写得详细清楚，若我们能学以致用，一定能在生活工作中无往而不利。以下是我摘录的书里比较有哲理的段落。
【微表情：瞬间流露的表情才是真实可信的】