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（L. rhamnosus）。
双歧杆菌属：婴儿双歧杆菌（Bifidobacterium infantis）、长双歧杆菌（B. longum）。
其他：布拉氏酵母菌（Saccharomyces boulardii，真菌类益生菌）、凝结芽孢杆菌（Bacillus coagulans）。
2、发酵食品（天然含益生菌）
乳制品：酸奶（含保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌）、开菲尔（Kefir）、某些奶酪。
蔬菜发酵品：泡菜、酸菜、德国酸菜（Sauerkraut）。
豆类发酵品：纳豆（含枯草芽孢杆菌）、味噌、豆豉。
其他：康普茶（Kombucha，含酵母和乳酸菌）、酸面包。
3、益生菌药品（需遵医嘱）
国内常见：
整肠生：含地衣芽孢杆菌。
妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）：含枯草杆菌、屎肠球菌。
丽珠肠乐（双歧杆菌乳杆菌三联活菌片）：含长双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等。
金双歧：含双歧杆菌、乳杆菌、嗜热链球菌。
4、益生菌饮料
代表产品：养乐多（含干酪乳杆菌代田株）、优益C、伊利每益添等。
特点：通常为低温保存的活性乳酸菌饮料。
5、其他类型
婴幼儿食品：部分配方奶粉添加益生菌（如双歧杆菌BB-12）。
宠物益生菌：用于调节宠物肠道健康（如宠儿香、小宠肠胃宝）。
益生菌化妆品：少数护肤品添加益生菌提取物，用于调节皮肤微生态。
6、注意事项
储存条件：活菌制品需冷藏保存（部分芽孢杆菌或布拉氏酵母菌可常温储存）。
活菌 vs. 灭活菌：部分产品含灭活菌或代谢产物（如乳酸菌素片），无活性但可能有益。
个体差异：不同菌株功效不同，建议根据需求选择，药品需咨询医生。
搭配益生元：益生元（如低聚果糖、菊粉）可促进益生菌生长，常见于复合产品。
北京百欧博伟生物技术有限公司的微生物菌种查询网提供微生物菌种保藏、测序、购买等服务,是中国微生物菌种保藏中心的服务平台，并且是集微生物菌种、菌种,ATCC菌种、细胞、培养基为一体的大型微生物查询类网站，自设设备及技术的微生物菌种保藏中心！欢迎广大客户来询！
双歧杆菌属：婴儿双歧杆菌（Bifidobacterium infantis）、长双歧杆菌（B. longum）。
其他：布拉氏酵母菌（Saccharomyces boulardii，真菌类益生菌）、凝结芽孢杆菌（Bacillus coagulans）。
2、发酵食品（天然含益生菌）
乳制品：酸奶（含保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌）、开菲尔（Kefir）、某些奶酪。
蔬菜发酵品：泡菜、酸菜、德国酸菜（Sauerkraut）。
豆类发酵品：纳豆（含枯草芽孢杆菌）、味噌、豆豉。
其他：康普茶（Kombucha，含酵母和乳酸菌）、酸面包。
3、益生菌药品（需遵医嘱）
国内常见：
整肠生：含地衣芽孢杆菌。
妈咪爱（枯草杆菌二联活菌颗粒）：含枯草杆菌、屎肠球菌。
丽珠肠乐（双歧杆菌乳杆菌三联活菌片）：含长双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等。
金双歧：含双歧杆菌、乳杆菌、嗜热链球菌。
4、益生菌饮料
代表产品：养乐多（含干酪乳杆菌代田株）、优益C、伊利每益添等。
特点：通常为低温保存的活性乳酸菌饮料。
5、其他类型
婴幼儿食品：部分配方奶粉添加益生菌（如双歧杆菌BB-12）。
宠物益生菌：用于调节宠物肠道健康（如宠儿香、小宠肠胃宝）。
益生菌化妆品：少数护肤品添加益生菌提取物，用于调节皮肤微生态。
6、注意事项
储存条件：活菌制品需冷藏保存（部分芽孢杆菌或布拉氏酵母菌可常温储存）。
活菌 vs. 灭活菌：部分产品含灭活菌或代谢产物（如乳酸菌素片），无活性但可能有益。
个体差异：不同菌株功效不同，建议根据需求选择，药品需咨询医生。
搭配益生元：益生元（如低聚果糖、菊粉）可促进益生菌生长，常见于复合产品。
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