首先,我们需要了解一下有关牛肉脂肪的一些基本特性。第一,牛肉脂肪也称之为牛油,具有特殊香味和膻味。质量上成的牛油,色泽黄白,质地细腻,主要用于烘烤食品和火锅料。第二,牛油是维他命A的富丰来源,而且容易吸收,富含微量元素,所含的硒比大蒜还多,同时含有酪酸、链脂肪、月桂酸、共轭亚油酸等脂肪酸。其中,饱和脂肪酸含量到达61.8,单不饱和脂肪酸为34.0,多不饱和脂肪酸为4.5。第三,值得注意的是,牛油的胆固醇含量非常高,每百克牛油的胆固醇含量到达158毫克,因此,有心血管疾病的人不宜多吃。另一方面,牛油的热量也很高,每百克牛油的热量到达835千卡,这对于要减肥的人来讲,不是好的食品。第四,牛油的熔点大约为42℃,高于人体的体温,不宜被人体消化吸收
