昨晚泡脚后，忽然想到友人聊天时说过揉“地筋”的妙处，便搬起右脚揉了起来。揉了大约五分钟后，感觉肝部似有淡淡的轻风吹拂，酥酥的、暖暖的.....无以名状的畅意夹带着清爽自肋下缕缕渗出。惊奇之余，赶紧查找原由。
《黄帝内经》上说：肝主筋。道家说：天筋藏于目，地筋藏于足。
肝的重要性大家都知道，肝功能加强了，人体的造血功能、解毒功能甚至解酒功能都会得到提升。如能肝功能出了问题，比如不能正常造血了或者造血功能降低了，其结果都是可怕的。
肝又是人体脏器中最难调理的，但“肝主筋”三个字却告诉了我们该如何关爱“肝”。既然“地筋藏于足”，我们何不每天睡前抽点时间揉揉呢。通过揉地筋来调理、修复自己的肝，简单实用，何乐而不为。
那么，地筋在哪？看图便知。
如何揉地筋呢？再看图
