你会吃樱桃吗 2016-05-20 13:51阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1010338723 你会吃樱桃吗 6月份是吃樱桃的好时候,可是你真的会吃樱桃吗?最近市场上的樱桃越来越多,价格越来越便宜,各种吃樱桃的攻略也在网上流传开来,想想过几天就能去大杀四方,对于爱吃樱桃的人来说,真的是莫大的幸福。 樱桃的营养价值蛮丰富的,富含维生素a、b族维生素、维生素c、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、镁、磷、铁、锌、糖、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素等。吃樱桃能保护心血管樱桃中含有类黄酮素及酚酸类物质,能预防血管硬化;而樱桃中含有高量的钾,对于稳定血压及心跳都有相当大的帮助。所以,想要保护心血