小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
此时气候炎热，对于幼儿来说，是新陈代谢的旺盛时期，那如何做好节气保健，让幼儿健康成长呢？
保证睡眠，注意保暖
小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意给幼儿适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季的规律，适当增加幼儿午睡时间，以保持精力充沛。
不要过量进食生冷食物
当进入了小满节气之后，气温会越来越高。孩子更喜欢吃冷饮，但过量摄入冷饮会引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症状，由于幼儿消化系统发育尚未健全，更易出现此种情况。因此，饮食方面家长要注意避免过量进食生冷食物。
多吃蔬菜杂粮均衡营养
夏季容易出汗，而汗液中流失较多维生素会使人身体倦怠、抵抗力下降。所以，家长们可以适当的加入蔬菜、水果、粗粮、牛奶等食物来补充幼儿流失的维生素。有了充足的维生素，孩子在夏天也能精神百倍。
此时气候炎热，对于幼儿来说，是新陈代谢的旺盛时期，那如何做好节气保健，让幼儿健康成长呢？
保证睡眠，注意保暖
小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意给幼儿适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季的规律，适当增加幼儿午睡时间，以保持精力充沛。
不要过量进食生冷食物
当进入了小满节气之后，气温会越来越高。孩子更喜欢吃冷饮，但过量摄入冷饮会引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症状，由于幼儿消化系统发育尚未健全，更易出现此种情况。因此，饮食方面家长要注意避免过量进食生冷食物。
多吃蔬菜杂粮均衡营养
夏季容易出汗，而汗液中流失较多维生素会使人身体倦怠、抵抗力下降。所以，家长们可以适当的加入蔬菜、水果、粗粮、牛奶等食物来补充幼儿流失的维生素。有了充足的维生素，孩子在夏天也能精神百倍。