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请你在春天到来之前,和我们一起为宝宝种下“全年助生长”这份种子~

2025-02-17 10:20阅读:
根据世界卫生组织统计,中国矮小症患病率达百分之三以上,所有矮小人口中,4~15岁需要治疗的患儿约有700万。世界卫生组织再次统计,3-5月孩子长得最快,平均长高1.37厘米,是秋天生长的2.25倍,尤其是5月份内可长高7.3毫米,被人们称为“神奇的5月”。
《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”。春天是自然界播撒种子的季节,也是孩子生长发育的黄金季节,小儿推拿具有治疗和保健双重作用,主要是根据孩子的生理病理特点、生长发育的规律,针对影响身高发育的特定脏腑及特定穴位实施相应的手法和技术,从而顺应自然规律对孩子的生长发育做一个有效的外力辅助与促进。
根据中医理论,肝主筋,脾主肌肉四肢,肾主骨,孩子的高矮与肝、脾、肾三脏有着密切的关系。
肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发育取决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。此外,肝主筋、藏血,只有肝血充盈,才能使筋膜得以濡养,从而维持正常的运动。
根据小儿肾常不足、脾常不足、肝常有余的生理特点,顺应春季时令,以养肝疏肝、健脾和胃、补肾益智为原则,通过经络穴位刺激配合其他治法综合调理,能最大程度调动小儿机体内在阳气及生长发育的潜力,达到补益气血、固本培元、调和阴阳的目的,从而强身健体、助力小儿生长。
小儿推拿助生长常用的穴位:
推五经
位置:五个手指末端的螺纹面。
操作:在手指末端螺纹面,顺时针旋推为补,直推为清,推150~20
0次为宜。
作用:补脾经具有健脾补气血的功效,清肝经具有疏肝柔肝的功效,补肾经具有补肾固摄、健脑益智的功效。
按揉增高点
位置:手掌第四、第五掌骨之间处,掌横纹掌侧上2寸处为上高穴,掌横纹上2.5寸处为下高穴。
操作:用拇指端按揉1~3分钟。
作用:上高穴配下高穴具有促进疏经调气、理脾和胃的功效,同时可以促进皮质激素分泌。
按揉足三里
位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横指。
操作:拇指按揉50~150次。
作用:按揉足三里穴,具有调理脾胃、强壮身体、扶正祛邪、提高免疫力的功效。
按揉腹部
位置:全腹部。
操作:用手掌或者4指螺纹面顺时针摩动,不带动皮下组织,揉3~5分钟为宜。
作用:用掌摩法作用于整个腹部,具有健脾和胃、理气消食、增强胃肠蠕动的作用。
按揉身柱穴
位置:位于后背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。
操作:拇指按揉1~3分钟,或配合艾灸。
作用:身柱穴归属督脉,有补气壮阳、益智健脑等作用,配合艾灸可提高儿童免疫力。
捏脊
位置:脊柱旁开1.5寸处,从肾俞穴至肺俞穴。
操作:拇指在前,食指抵住皮肤,拿-捏-提-放,左右交替波浪式前行。拇指向后,食指中指向前,与前同样的方法操作。捏脊时,要根据儿童皮肤松紧度和胖瘦情况,做到拿捏有度。10~15遍为宜。
作用:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴,调理全身气血,增强体质,帮助睡眠。

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