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大觉寺-阳台山-凤凰岭

2011-07-24 15:29阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1036084400

活动攻略
活动路线：大觉寺—妙峰古道—萝卜地—萝卜地北尖—千亩玫瑰园—阳台山顶—大风口—高压线下—凤凰岭，全程20公里徒步，最高海拔
1260米。
大觉寺开始是长距离的平缓古道，预热身体，约1小时后开始主爬升，直接上到1000米的萝卜地，之后就是沿着山顶走，平路较多，消耗体能不大，过了阳台山，到高压线这一段，也算好走，只是下山至凤凰岭这一段，会有明显的下降。
本次行程，超过20公里，累计上升1600米。
阳台山可以直接经阳台山古香道至金山寺直接下山；
集合时间
集合时间：×××日，早上08：30到大觉寺门口。
交通方式：自驾，或从颐和园东门或安河桥北乘346线，到周家巷下车，步行1000米左右可到大觉寺。346需行驶50分钟左右，请注意时间安排。

倡导绿色出行，自驾的建议拼车，具体方案等人员确定后再安排。
乘车路线：地铁4号线北宫门站A口
 行程安排
08：30 到达大觉寺集合，点名，最晚20分钟后出发，请不要晚到
11：30 萝卜地，午饭，休息
12: 30 阳台山观景台
13：30 阳台山顶，开始下撤
14：15 大风口
15：00 高压线下， 奔凤凰岭
16：30 回到大觉寺，坐车的也可直接到凤凰岭门口，坐346到颐和园换地铁4号线

本次线路，在萝卜地和阳台山这两个地方，都有下撤的线路，如果中途时间赶不及，可能会提前下山。
因户外活动有多种不确定因素，以上线路和时间表，仅供参考。
 饮食事项
早餐自己解决，但一定要吃，空腹上山是登山的大忌。
午餐在山上吃，聚在一起FB，可以多带些好吃的。
晚餐可以在活动结束后回家吃，也可以参加聚餐FB，根据个人意愿参加。
饮用水一定要带足，现在是三伏天，而且线路有些长，无论男女，每人至少3L。最好带一小袋食盐，用于补充盐分。
 装备要求
 合适的包，登山鞋，最好是磨合过的，遮阳帽必备，喜欢用手杖的带上。
夏天荆棘茂密，强烈建议穿长衣长裤，否则可能腿无完肤，而且长衣可以防晒。
护膝可以有效保护你的膝盖，如果遇到风大阴冷天气更可以起到保暖的作用。
有手台的请报下名，如果超过两部，就建议带上。
轻便的雨衣，防止突发的雷雨。
（此活动计划由朋友贡献）

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